X/o Beinkorrekturgürtel, Beinglättung, Korrekturband, 3 Stück

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Beschreibung

Vorsichtsmaßnahmen: O-förmiges Bein X-förmiges Bein schöne Beinkorrektur Methode 1. Stecken Sie die Fußsohlen an die Wand, sitzen Sie gut, strecken Sie Ihre Arme maximal aus, greifen Sie Ihre Knöchel und beugen Sie Ihren Oberkörper für 3 bis 5 Sekunden, wiederholen Sie 10 Mal. 2. Legen Sie sich auf den Boden, Die Handflächen nach oben, die Arme nahe am Körper, der Handrücken nahe am Körper, die Brust hoch. 3. Strecken Sie den Knöchel in Richtung Kopf. 4. Wiederholen Sie die Aktionen 2 und 3. 5.Auf der Grundlage von Aktion 4, setzen Sie langsam die Beine und legen Sie sie ab. 6.In einem entspannten Zustand, dehnen Sie Ihren Körper, um Ihre Atmung für 5 Sekunden anzupassen und wiederholen Sie dann die oben genannten Aktionen. 7. 20-30 Minuten sind eine geeignete Zeit für eine Gymnastik. Spezifikationen: Material: Tauchmaterial Farbe: Schwarz M: Geeignet für Wadenumfang 33-38cm, mittlerer Beinumfang 35-40cm, Oberschenkelumfang 40-47cm. L: Geeignet für Wadenumfang 35-40cm, mittlerer Beinumfang 40-47cm, Oberschenkelumfang 47-56cm. XL: Geeignet für Wadenumfang 40-47cm, mittlerer Beinumfang 47-56cm, Oberschenkelumfang 56-65cm. XXL: Geeignet für Wadenumfang 47-56cm, mittlerer Beinumfang56-65cm, Oberschenkelumfang 65-74cm. Paket beinhaltet: 3 Stück Gürtel
  • Fruugo-ID: 277144620-615954904
  • EAN: 7310204158036

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