[Rutschfester Griff] - Der ergonomisch geformte Griff vermittelt Ihnen ein angenehmes Gefühl. Der Vorteil des Schaumstoffgriffs besteht darin, dass er eine gute Luftdurchlässigkeit aufweist, wodurch die Schweißbildung effektiv reduziert und Schweiß absorbiert werden kann. Sorgen Sie für den nötigen festen Halt. [Schwereres Springseil] - Im Griff befinden sich zwei Gewichte, die die Schwierigkeit des Trainings erhöhen, es Ihnen ermöglichen, beim Seilspringen mehr Kalorien zu verbrauchen und einen besseren Gewichtsverlusteffekt zu erzielen. Sie können die Gewichte bei Bedarf auch entfernen. [Einzigartiges Kugellager] - Das Springseil ist mit hochwertigen Kugellagern ausgestattet. Hochwertige 360° Drehkugellager sorgen für eine leichte Drehung der Kugel. Das Seil dreht sich sehr schnell - sehr gut geeignet für Doppelböden. Springseil hat einen geringen Widerstand, eine hohe Frequenz und eine lange Lebensdauer. [Langlebiges und verstellbares Seil] - Diese Art von Springseil besteht aus Stahlseil und ist mit starkem PVC-Material beschichtet. Auch nach längerer Übung kann das Springseil das Seil stabil halten. Das flexible Stahldrahtseil mit schützendem Zuführschlauch wird nicht verdreht oder verschlissen. Stellen Sie in wenigen Minuten ganz einfach von 3 Metern auf die gewünschte Länge ein. [Fitness jederzeit und überall] Seilspringen ist eine sehr gute Aerobic-Übung, Konditions- und Gewichtsabnahmeübung. Egal, ob Sie ein Kind oder ein Erwachsener, ein Anfänger oder eine erfahrene Person sind, Seilspringen kann einfach und effektiv Ihren Körper stärken, Gewicht reduzieren und Ihre Ausdauer steigern. Produkt Springseil Speed Rope mit PVC-Mantel, professionellem Kugellager und rutschfestem Griff, geeignet für Kinder und Erwachsene, geeignet für Boxen, Mixed Martial Arts, Sport Fitness, HIIT, Intervalltraining Die Vorteile des Springseils. Springseil ist ein effektives Trainingsgerät, um Kalorien zu verbrennen oder einen flachen Bauch zu gewinnen. Dies ist eine einfache, aber umfassende Übung, die das Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessert. Springseil kann die Muskeln der unteren Gliedmaßen und die Kraft der Arme, Schultern, des Rückens und des Bauches stärken. Der eingebaute Zähler sorgt für zusätzliche Leistung. Springseil zu fahren kann viele Kalorien verbrennen. Die Kalorien, die für 10 Minuten Seilspringen verbrannt werden, entsprechen in etwa den Kalorien, die für 30 Minuten Joggen verbrannt werden. In 1 Stunde Training können Sie bis zu 725 Kalorien verbrennen. So stellen Sie das Seil richtig ein. Um die richtige Länge zu bestimmen, stellen Sie einen Fuß in die Mitte des Seils und führen Sie den Griff am Körper entlang nach oben. Der Anfänger zieht den Griff bis zur Schulter. Bei fortgeschrittenen Jumpern sollte der Griff in die Nähe des Bauchnabels reichen. Spezifikation: Länge: 3 m (verstellbar). Grifflänge: 16 cm. Durchmesser des Seils: 5 mm. Material: Schaumstoffgriff + Drahtseil Das Paket beinhaltet: 1 x Springseil, 2 x Metallklötze.