Die Vitalkapazität (VC) bezieht sich auf die Gesamtmenge an Gas, die zu einem Zeitpunkt ausgeatmet werden kann, an dem Sie versuchen einzuatmen. Die Vitalkapazität erwachsener Männer beträgt etwa 3500-4000 Milliliter und Frauen etwa 2500-3000 Milliliter. Je besser die Gesundheit ist, desto größer ist die Vitalkapazität. Das Spirometer ist ein tragbares Handgerät zur Messung Ihrer Fähigkeit, Luft aus der Lunge auszuatmen, und kann korrekte Daten liefern, um die Belüftung der Luftröhre widerzuspiegeln. Die Bedeutung der Vitalkapazität: Die Vitalkapazität der Lunge ist eng mit der menschlichen Atmung verbunden. Physiologische Studien zeigen, dass die Organe, Systeme, Gewebe und Organe des menschlichen KörpersSpirometrie (niedrige Werte im Vergleich zu normalen Werten), was darauf hinweist, dass die Sauerstoffaufnahme und -absaugung des Körpers, die Sauerstoffversorgung im Körper nicht ausreichend ist, sobald der Körper viel Sauerstoffverbrauch benötigt Situation (z. B. langes Lernen, Arbeit, anstrengendes Training) wird es zu einem ernsthaften Mangel an Sauerstoffversorgung kommen, Dies führt zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Engegefühl in der Brust, Antriebslosigkeit, Unaufmerksamkeit, Gedächtnisverlust, Schlaflosigkeit und beeinträchtigt nicht nur das Lernen und die Arbeit und führt zu vielen irreparablen Gesundheitsverlusten. Verwendungsmethode:1. Bewegen Sie die rote bewegliche Boje zum Startpunkt.2. Verwenden Sie den Mund, um den blauen Mund zu halten, atmen Sie tief durch, halten Sie den Atem an, blasen Sie einen Atemzug aus und versuchen Sie, die Boje weiter zu blasen.3.Beachten Sie die Standortskala der schwimmenden Bojen. Die durchschnittlichen erwachsenen Männer können 400 l / min erreichen, die Frauen können 350 l / min erreichen und Sportler und die Vitalkapazität können 600-700 l / min erreichen (routinemäßig berechnet in Milliliter ml. Dieses Lungenaktivitätsmessgerät wird durch aufsteigendes L gemessen. Die Umrechnung ist wie folgt: Wenn die von Ihnen gemessene Waage 400 l / min beträgt, beträgt die Umrechnung in normale Einheiten 4000 ml / min. Wie benutzt man den Peak-Flow-Meter? Wählen Sie den roten Zeiger auf den Startpunkt des Lineals, und die Finger des Spitzenstrommessers stören die Aktivität des Zeigers nicht. Steh auf und atme tief durch. Der Peak-Flow-Meter Mundwerkzeuge in den Mund, die Lippen fest mit Mundwerkzeugen umwickelt, erzwangen einen schnellen Atemzug. Notieren Sie sich den Wert des roten Zeigers und wählen Sie den Zeiger auf den Startpunkt Wiederholen Sie die obige Aktion dreimal hintereinander und nehmen Sie den besten Wert. Man sollte darauf achten: mit der größten Kraft und der schnellsten Geschwindigkeit zum Ausatmen; Lippen wickeln die Mundwerkzeuge fest ein, können nicht auslaufen; Blockieren Sie das Loch nicht mit der Zunge und den Mundwerkzeugen. Wenn Sie den Test wiederholen möchten, beachten Sie bitte, dass der rote Cursorzeiger vor jedem Test auf den tiefsten Punkt der Skala gewählt werden sollte. Paket enthalten: 1Pc Spirometer (Erwachsener oder Kind, Farbe zufällig)