Integralia Soy Lecithin ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Lecithin ist technisch gesehen ein Phospholipid. Es ist eine der am häufigsten vorkommenden natürlichen Quellen für Cholin und Inosit, zwei wichtige Nährstoffe, die als Lipotropika wirken und eine wichtige Rolle beim Leberstoffwechsel von Fetten und bei der Emulsion von Körperfetten spielen. Lecithin in Form von Phosphatidylcholin ist die Hauptquelle für Cholin (ein Vitamin der Gruppe B) in der Nahrung. Im Körper zerfällt diese Verbindung und setzt das Cholin frei. Lecithin und Cholin werden vom Körper verwendet, um Zellmembranen aufzubauen und die Mobilisierung von Fetten innerhalb und außerhalb von Zellen zu erleichtern. Cholin ist auch der Vorläufer des Neurotransmitters Acetylcholin, der für die normale Gehirnaktivität essentiell ist. Lecithin ist nicht nur eine reichhaltige Cholinquelle, sondern auch eine Schlüsselkomponente der Galle und trägt zur Erhaltung des Wohlbefindens der Leber bei. Es wird empfohlen, täglich 2–4 Kapseln vor den Mahlzeiten einzunehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.