Dies ist das ultimative Arbeitsbuch für Frauen zur Selbstliebe und bietet eine heilende Reise der Selbstliebe. Umarme, wer du bist, mit diesem geführten Selbst – für Frauen jeden Alters und jeder Herkunft. Beginnen Sie damit, zu lernen, was Selbstliebe ist, und tauchen Sie dann in Aktivitäten ein, die Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen und Ihre Beziehungen zu verbessern. Suchen Sie nach einem Arbeitsbuch zum Thema Selbstwertgefühl, das auf die spezifischen Herausforderungen zugeschnitten ist, mit denen Frauen in der modernen Welt konfrontiert sind? Suchen Sie nicht weiter! Dieses Buch enthält eine Vielzahl von Übungen, um sich mit deinem Gefühl der Selbstliebe auseinanderzusetzen, und das Begleittagebuch ermutigt dich, sogar mit Schreiben und Nachdenken weiterzumachen. Dieses Selbstfürsorgebuch für Frauen enthält: Bewährte Techniken - Verlieben Sie sich in sich selbst mit einer Vielzahl von mitfühlenden Übungen, die auf Achtsamkeit, Selbstfürsorge und positiver Psychologie basieren. Inspirierende Aktivitäten - Dieses Arbeitsbuch zum Thema Selbstwertgefühl enthält Aufforderungen wie sich selbst zu fragen, was Ihnen wichtig ist, eine fröhliche Playlist zu erstellen und eine Nachricht an Ihr jüngeres Ich zu schreiben, um Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen anzuzapfen und einschränkende Überzeugungen loszulassen. Ermächtigung - Pflegen Sie sich selbst mit erhebenden Dingen, die in dieses Arbeitsbuch eingestreut sind, und fördern Sie eine bessere Beziehung zu sich selbst und anderen. Teilen Sie die Selbstliebe - Dieses Buch ist ein erstaunliches Geschenk für sich selbst - oder jede Frau in Ihrem Leben, die es verdient, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und zu entdecken, wie großartig sie ist! Wenn du auf der Suche nach heilenden Büchern bist, die auf Selbstliebe basieren, mach dich bereit, mit dem Selbstliebe-Arbeitsbuch für Frauen ein Leben voller Sinn und Freude zu schaffen. Farbe:Schwarz Material: Papier Packungsinhalt: 1 * Arbeitsbuch zur Selbstfürsorge Nur der oben genannte Packungsinhalt, andere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Lichtreflexion und unterschiedliche Displays können dazu führen, dass die Farbe des Artikels auf dem Bild etwas von der Realität abweicht. Der zulässige Messfehler beträgt +/- 1-3 cm.