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Beschreibung

Nutrient Timing

Die Sporternährung hat sich nicht nur mehr so entwickelt, was man essen sollte und wie viel man essen sollte, sondern auch die Frage, wann man essen sollte. Ein heißes Thema in der Sporternährung ist das Nutrient Timing ein Ernährungskonzept, das die Zeit als fehlende Dimension für die sportliche Leistung und Regeneration berücksichtigt. Nicht nur der Verzehr von Nährstoffen in idealen Mengen und Proportionen ist wichtig. Sprache: Englisch
  • Marke: Unbranded
  • Kategorie: Bildung
  • Künstler: Chad M. Kerksick
  • Format: Taschenbuch
  • Verlag / Label: CRC Press
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsdatum: 2019/09/23
  • Seitenzahl: 364
  • Fruugo-ID: 337357202-740983642
  • ISBN: 9780367382230

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