HOCHWERTIGES MATERIAL: Hergestellt aus umweltfreundlichem Schaumstoff und einem hochelastischen Latexschlauch, ist es voller Elastizität, weich und bequem und kann Schäden in größerem Maße verhindern. EINZIGARTIGES DESIGN: Das Design des elastischen Schaumstoffgriffs sorgt für ausreichenden Halt und keine Beschädigungen. Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, wodurch ein Ausrutschen während des Trainings verhindert wird. & nbsp; SICHER: Verbesserte 4 elastische Schläuche und ein Zugseil garantieren Ihre Sicherheit beim Sport. Die umweltfreundlichen Materialien ermöglichen eine gesündere Fitness. Rutschfeste Pedale verhindern unnötige Verletzungen. & nbsp; GESTALTEN SIE IHREN KÖRPER: Das Tretwiderstandsband kann als Fußrallye-Bodybuilding-Expander oder als Brust-Rallye-Zugseil verwendet werden, mit dem Sie die Spannung leicht erhöhen oder verringern können. Es wird Ihnen helfen, Kraft und Muskelmasse aufzubauen. LEICHT ZU TRAGEN: Kleines Volumen und geringes Gewicht, leicht zu tragen. Trainieren Sie in der Privatsphäre Ihres Zuhauses, Hotelzimmers, Büros oder sogar im Freien. Trainiert für Arme, Beine und Rücken und kann sitzende Übungen machen. Verbessert die Dehnung und Flexibilität. Taillenübung Setzen Sie sich flach auf die feste Fußstütze und halten Sie den Griff fest. Der Schlauch macht es flexibel, um Sit-ups zu machen. Es kann doppelt so viele Kalorien verbrauchen wie normale Sit-ups. Schulterübung Bleiben Sie stehen und treten Sie auf die Fußstütze. Halten Sie den Griff fest und ziehen Sie ihn fest auf und ab. Empfehlung 15 mal, 2-3 Gruppen wiederholen. Es kann die Periarthritis des Schulterblatts verhindern und die Flexibilität der Schulter erhöhen. Armübungen Setzen Sie sich auf den Stuhl und stellen Sie sich auf die Fußstütze, halten Sie den Winkel auf 90 und ziehen Sie um das Rohr herum. Handflächen halten das Zuggerät hoch und können die innere Muskulatur des Arms trainieren. Beinübung Lege dich auf die Yogamatte, halte den Griff fest und stelle dich auf die Fußstütze. Die Beine im 90°-Winkel gebeugt und nach vorne schieben. Empfehlung jeweils 15 Mal. Es kann die Taille und die Kniesehnen effektiv trainieren und stärken.