Zink ist ein Mineral, das die Aktivität von etwa 300 Enzymen stimuliert, die Substanzen sind, die biochemische Reaktionen in Ihrem Körper fördern. Diese Reaktionen sind essentiell für die Bildung der Superoxiddismutase, einem der wichtigsten Radikalfänger des Körpers. Zink fördert auch die Immunfunktion, die Geschmacksempfindlichkeit, die Protein- und DNA-Synthese, die Insulinproduktion, die Entwicklung der Fortpflanzungsorgane und die Beweglichkeit der Spermien. Zink unterstützt auch das normale Wachstum und die Entwicklung während der Schwangerschaft, Kindheit und Jugend. Altersbedingter Rückgang der Immunfunktion ist mit Zinkmangel verbunden, und ältere Menschen stellen eine Gruppe dar, die anfällig für leichten Zinkmangel ist. Es wurde festgestellt, dass sich bestimmte Aspekte der Immunfunktion bei älteren Menschen durch Zinksupplementierung verbessern. Chrom spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels bei Menschen innerhalb normaler Werte, wenn es als Teil einer gesunden Ernährung verwendet wird. Bor ist ein essentieller Nährstoff für einen optimalen Kalziumstoffwechsel und gesunde Knochen und Gelenke. Bor kann den Hormonspiegel des Menschen beeinflussen. Diätetische Boraufnahme kann eine gesunde Prostata unterstützen. Vanadylsulfat ist eine wirksame Form des Spurenminerals Vanadium. Die Forschung zeigt, dass Vanadylsulfat die Gewebeempfindlichkeit verbessern und den bereits gesunden Glukosestoffwechsel für diejenigen im normalen Bereich fördern kann. Personen, die täglich mehr als 50 mg Zink und / oder einen hohen Fruktosegehalt zu sich nehmen, wird empfohlen, ihre Ernährung mehrmals pro Woche mit 2 mg Kupfer zu ergänzen. Kupfer wird vom Körper benötigt, um Eisen in Hämoglobin umzuwandeln45 und ist ein wesentlicher Bestandteil vieler wichtiger Körpersenzyme, einschließlich einer Form der Superoxiddismutase, einem wichtigen zellulären Antioxidans.