Energiegel mit koffein. glutenfrei. gel auf basis von kohlenhydraten, maltodextrin und fructose. enthält 55 mg koffein. High Fructose Gel wird mit Maltodextrin und Fructose im Verhältnis 10:8 hergestellt. Jedes 44-g-Gel enthält 30 g Kohlenhydrate und 140 mg Natrium. Verschiedene Studien* haben gezeigt, dass diese auf „multitransportierbaren Kohlenhydraten“ basierende Formulierung die Aufnahme im Darm durch verschiedene Transporter erleichtert. Diese Funktion stellt einen wirksamen Mechanismus zur Steigerung der Assimilations- und Oxidationsrate von exogenen Kohlenhydraten auf über 60 g pro Stunde* dar. Um dies zu erreichen, bestätigt die Forschung, dass es sehr empfehlenswert ist, Kohlenhydratquellen zu kombinieren Kohlenstoff wie Maltodextrin und Fructose. Maltodextrin: Im Gegensatz zu Glukose muss es abgebaut werden, was zu einer allmählicheren und nachhaltigeren Energiequelle führt. Es verfügt über einen hohen glykämischen Index und bewirkt einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels, ohne dabei zwangsläufig einen übermäßig süßen Geschmack zu erzeugen, der uns bei dieser Art von Produkt überwältigen kann. Da es sich um eine Kohlenhydratkette handelt, weist es ein hohes Molekulargewicht auf, was zu einer Lösung mit geringerer Osmolarität führt, die Verdauung fördert und potenzielle gastrointestinale Nebenwirkungen verringert. Fruktose: Fruktose ist ein Monosaccharid, die einfachste Form von Kohlenhydraten, die wir finden können. Das Verhältnis 1:0,8 basiert auf neuesten Studien, um die Oxidation von exogenen Kohlenhydraten im Vergleich zu anderen Anteilen zu maximieren. Die Verwendung von Fruktose in einem solchen spezifischen Verhältnis wird insbesondere für Sportler empfohlen, deren Kohlenhydrataufnahme 60 g/h übersteigt. Dank dieser Kombination aus Maltodextrin und Fruktose können wir eine große Menge an Kohlenhydraten pro Stunde verdauen und aufnehmen, wodurch das Risiko von Magenproblemen minimiert wird. Während der belastung maximal 2 einheiten alle 60 minuten mit ca. 300 ml wasser verzehren. Nicht empfohlen für kinder oder schwangere frauen. Kühl und trocken lagern.