Zaubern Sie köstliche, gehirngesunde Mahlzeiten mit dem Original-MIND-Diät-Kochbuch der renommierten Ernährungsberaterin Kristin Diversi. DIE MIND-DIÄT KÖSTLICH GEMACHT Vollgepackt mit Gerichten, die nicht nur lecker sind, sondern auch die Konzentration und geistige Schärfe verbessern, macht dieses praktische Kochbuch die MIND-Diät zum Kinderspiel. Die 135 einfach zuzubereitenden Rezepte bieten eine köstliche Möglichkeit, den Geist fit zu halten, indem man die richtigen Lebensmittel isst und gleichzeitig hirnschädigende vermeidet. Die große Auswahl an Rezepten umfasst schnelle und herzhafte Frühstücke, Mittagessen, Snacks, Abendessen und sogar süße Desserts aus gehirngesunden Lebensmitteln, darunter Kürbismuffins, Blaubeer-Smoothie, Mango-Guacamole, Walnuss-Grünkohlsalat, Lachs-Tacos, kreolische Garnelen, Rosmarin-Hühnchenseezunge, Mandel-Rote-Bete-Hummus, Schokoladen-Pekannuss-Kuchen