Warum Bio-Chia-Samen nehmen? Die Bio-Chia-Samen von El Granero Integral gelten als Superfoods , da sie die höchsten Gehalte an verschiedenen Nährstoffen liefern als andere Lebensmittel. Eigenschaften von Bio-Chia-Samen Diese kleinen Pumpen mit Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren, die helfen, Fett zu bekämpfen und das Körpergewicht zu regulieren, sind sehr einfach zu bedienen. Darüber hinaus haben sie Antioxidantien, Omega 3 in viel höheren Mengen als andere Samen und sind eine gute Quelle für Ballaststoffe. Insgesamt haben sie fünfmal mehr Kalzium als Milch . Vorteile von Bio-Chia-Samen Bio-Chia-Samen sind ideal für Menschen mit Verstopfungsproblemen, da die darin enthaltenen Ballaststoffe den Darmtransit begünstigen . Darüber hinaus eignen sie sich auch für Personen, die eine zusätzliche Kalziumaufnahme pro Tag benötigen. Bio Chia Seeds Warnungen Bevor Sie diese Samen einnehmen, sollten Sie Folgendes berücksichtigen: Sie sollten bei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Sie können Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten. Wie man Bio-Chia-Samen isst? Nach dem Geschmack des Verbrauchers. Sie können Joghurt oder in Salaten zugesetzt werden, um ihren Nährstoffgehalt zu erhöhen und alle Vorteile dieser Samen zu nutzen. ES-ECO-002-CM