Eigenschaften: Hochwertiges Material: Die Drehplatte besteht aus hochwertigem Material, das verschleißfest und langlebig ist, nicht leicht bricht und lange verwendet werden kann. Kompaktes Design: Die Massage- und Fitness-Taillendrehplatte ähnelt einem unbeweglichen Skateboard und einem ringlosen Sportreifen. Sie nimmt wenig Platz ein, ist benutzerfreundlich und einfach und leicht zu üben. Einfache Anwendung: Stellen Sie Ihre Füße auf die Drehplatte und drehen Sie Ihren Körper rhythmisch. Es ist besser, während des Taillendrehvorgangs leichte und schnelle Musik zu spielen, um Körper und Geist effektiv zu entspannen und Bewegung zu erzielen. Gebrauchsanweisung: Die Taillendrehscheibe hängt vom Körpergewicht des Benutzers ab. Durch Treten auf das magnetische Massagepad kann der Arm über dem Kopf gekreuzt werden. Ein Arm kann vertikal nach unten und der andere vertikal nach oben zeigen. der Körper kann 5–10 Minuten am Tag vertikal gebeugt und gedreht werden. Geeignet für viele Gelegenheiten: Sie können es verwenden, während Sie im Büro sitzen und arbeiten oder zu Hause fernsehen oder Bücher lesen. Hinweis: 1. Die tatsächliche Farbe kann aufgrund unterschiedlicher Lichteffekte leicht vom Bild abweichen. 2. Bitte erlauben Sie 1–3 cm Abweichung aufgrund manueller Messung. Beschreibung: Material: PP. Größe: Durchmesser 25 cm x 2,8 cm. Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung: 1. Trainieren Sie nicht innerhalb von 30 Minuten nach einer Mahlzeit anstrengend. 2. Bitte verwenden Sie es nicht auf rutschigen oder unebenen Böden. 3. Verringern Sie beim Verwenden die Geschwindigkeit von langsam auf schnell und passen Sie sie schrittweise an, um plötzliche Belastungen zu vermeiden. 4. Personen mit schwacher Körperkraft oder Anfänger müssen es mit Hilfe anderer oder durch Festhalten an anderen Handläufen verwenden. 5. Vermeiden Sie zu intensive Bewegungen, um Instabilität oder Ringen zu vermeiden.