Funktionen: Hilft Ihnen, richtig zu atmen, tiefes Atmen zu trainieren, die Atemwege zu öffnen und zu reinigen und Erkrankungen der oberen Atemwege wie Schleimbildung und Asthma vorzubeugen. Je mehr Atemübungen korrekt ausgeführt werden, desto effizienter versorgt die Lunge den gesamten Körper mit Sauerstoff. Das stärkt nicht nur die Atemwege, sondern beugt auch Lungenerkrankungen vor. Einfach zu bedienen. Atmen Sie tief ein und lassen Sie die farbigen Kugeln in jeder Spalte schweben. Grün bedeutet 600 ml/ml, Rot 900 ml/ml und Gelb 1200 ml/ml. Sie können die maximale Einatemkraft messen und aufzeichnen. Es hilft auch, Stress und Angstzustände zu bekämpfen. Tief durchzuatmen klärt den Kopf und baut Stress und Angst ab, die durch die tägliche Arbeit und andere Aktivitäten entstehen. So können Sie den Tag aktiv und positiv gestalten. Leicht zu tragen und zu reinigen, einfach in der Tasche zu verstauen und mitzunehmen. Sie können es zu Hause verwenden. Eine einfache Übung kann Ihre Lunge gesund halten. Lieferumfang: 1 * Atemtrainer Hinweis: Stecken Sie den Atemschlauch in den Lufteinlass. Stellen Sie sicher, dass er fest sitzt. Verbinden Sie anschließend das Mundstück mit dem anderen Ende des Atemschlauchs. Nehmen Sie das Mundstück in den Mund und umschließen Sie es mit den Lippen. Atmen Sie langsam (tief ein), während Ihre Lippen das Mundstück noch fest umschließen. Halten Sie den Atem 3 Sekunden lang an, bevor Sie das Mundstück abnehmen. Atmen Sie dann langsam aus. Atmen Sie erneut ein und beginnen Sie den Zyklus erneut. Ihr Ziel ist es, den Ball so hoch wie möglich zu blasen. Anfangs gelingt es Ihnen vielleicht, den Ball nur kurz zu heben. Mit zunehmender Übung werden Sie jedoch mehr Luft einatmen können.