Funktionen - Farbe: Zufällig. - Material: Kunststoff, Stahl. - Maße: 52 x 5 x 5 cm. - Hanteln zwingen die Gliedmaßen, einseitig zu arbeiten. Eine Überkompensation ist bei Hanteln unmöglich, was sie zu einem effektiven Mittel macht, um Kraftungleichgewichte zu beseitigen. - Hanteln können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden. Aufgrund ihrer Größe und Vielseitigkeit können sie verwendet werden, um eine Vielzahl von Bewegungsmustern zu erstellen, um aufgaben- oder bewegungsspezifische Kraft zu entwickeln. - Die Rändelung an der Stange ermöglicht es Ihrer Hand, die Stange sicher zu greifen. - Diese Hantelscheiben sind mit sternförmigen Manschetten gesichert, um ein Abrutschen während der Übung zu verhindern. - Für verschiedene Aufwärmsportarten und Krafttrainings wie Arm-, Schulter-, Bauch-, Bein- oder Rückentraining.